تُشير بعض الدراسات إلى أن الكافيين يُمكن أن يُخفف الأعراض المبكرة لمرض شلل الرعاش، في حين قد تبيّن أن شرب الشاي يُساعد في حماية الدماغ منه في المقام الأول.
يساهم الشّاي الأخضر في تحسين الذّاكرة ووظائف الدّماغ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التّي تعمل على إرخاء العضلات وتحفيز نشاط الدّماغ.
تحضير الطعام حفظ الطعام تزيين تنظيف الغذاء الصحي نصائح أخرى
بعض الدراسات تشير إلى أن فوائد الشاي الصحية يمكن أن تحسن من الذاكرة قصيرة المدى وتساعد في الحماية من التدهور العقلي.
بعض الدراسات تشير إلى أن تناول ثلاثة أكواب أو أكثر من الشاي يوميًا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن من مرونة الأوعية الدموية.
النصوص متوفرة تحت رخصة التشارك الإبداع العزو/المشاركة بالمثل;
يؤخّر من ظهور علامات التقدم في السن: يزيد الجري من نضارة البشرة، كما يُساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بالمشاكل الصحيّة المُرتبطة بتقدم السن، والشيخوخة.
تساعد هذه المركبات في تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب، كما قد تلعب دورًا في الوقاية من بعض أنواع السرطان.
قد تعاني النساء انقر على الرابط من التقلبات المزاجية أو فقدان التركيز أحيانًا لكثرة مهامّهن، وبالطبع فإنّ شرب مشروبك المفضل قد يساعد في تحسين مزاجك.
بيساعد الشاى الاخضر فى تقليل ضغط الدم، وبيحمى من الإصابة بمرض السكري.
يحدث تفاعل كيميائي يُؤثر على نكهة الأوراق ويحولها إلى اللون البني، وكلما طالت مدة تعرض الأوراق للهواء زادت نسبة نور الإمارات الكافيين فيها.
أفكار الطبخ : وصفات تحضير أطباق رئيسية ملائمة لمناسباتكم
مادة الكافيين ومادة البوليفينول الموجودة في أوراق الشّاي من شأنها أن تساهم في عملية خسارة الوزن.
يزيد من التركيز والانتباه، وينشط الذاكرة، ويحد من التوتر.